Hyvinvointia ja painonhallintaa

Kesällä 2004 olin 49 -vuotias, kun päätin aloittaa uuden elämän, lähdin tosissani etsimään ratkaisuja jatkuvaan huonoon olooni. Olin ollut jo kauan väsynyt, masentunut ja tyytymätön itseeni. Jatkuvat dieetit olivat aiheuttaneet sen että ravintoni oli täysin sekaisin ja kehoni reagoi siihen monella tavalla. Minua huoletti myös tulevaisuus, eli mikä on kuntoni kun olen eläkeiässä. Törmäsin Herbalife - jälleenmyyjään heinäkuussa 2004 ja se oli elämäni paras törmäys, sillä se muutti elämäni.
Huomasin tuloksia jo muutaman viikon kuluttua mutta todella tajusin vasta kahden kuukauden kuluttua että elämäni oli muuttunut. Nyt olen 2 vaatekokoa pienempi ja 100 prosenttisesti energisempi, iloisempi ja tyytyväinen itseeni. Olen oppinut että kukaan muu kuin minä itse, ei voi huolehtia kehostani, olen myös oppinut kuuntelemaan kehoani ja ymmärrän nyt että se tarvitsee hyvää ja tasapainosta ravintoa ja huolenpitoa. Asenteeni ravintoon, liikuntaan ja lepoon on täysin muuttunut.
Nyt olen hyvinvointiohjaaja ja haluan auttaa kaikkia, jotka etsivät elinvoimaa ja hyvinvointia tai painonhallintaa - sen löytää tasapainoisesta ravinnosta.

Ota yhteyttä: Merja Rannikko Hämeenlinnasta, Puh. 0400 439 158
prodeoky@pp.inet.fi

Hyvä ja energinen olo!

Vielä kolme vuotta sitten kärsin todella voimakkaista migreenikohtauksista. Päänsärkykohtaukset olivat tuttuja minulle jo lapsena, mutta mitä vanhemmaksi tulin, sitä rajoittuneemmaksi elämäni muuttui. Stressi, alkoholi, syömättömyys, sauna, huono huoneilma, matkustaminen, aurinko, valvominen yms. aiheuttivat kohtauksen. Söin erilaisia lääkkeitä, täsmälääkkeitä ja migreenin estämiseen mm. lääkkeitä, joita käytetään masennukseen. Migreeni siis hallitsi elämääni.
Tässä tilanteessa kuulin Herbalife-tuotteista ja päätin kokeilla, saisinko hyvällä ja tasapainoisella ravinnolla apua jatkuviin särkyihin. Sain välittömästi helpotusta migreeniini ja tässä vaiheessa ymmärsin, että elimistöni on täytynyt kärsiä ravintoaineiden puutteesta eli sairauteni oli ainakin osaksi ravintoperäinen. Olen aina syönyt terveellistä kotiruokaa, välttänyt pikaruokaa ja eineksiä, syönyt paljon vihanneksia ja hedelmiä. Herbalife-pirtelöt ja -tukituotteet toivat elämääni uutta sisältöä, voin paremmin, oloni on energisempi, olen iloisempi ja onnellisempi. Lisäksi näytän paljon paremmalta koska hyvä ja oikea ravinto on muokannut vartaloani eli olen kiinteytynyt koska myös lihakset ovat saaneet hyvää ravintoa ja jaksavat siksi polttaa enemmän rasvaa. Migreeni kuuluu edelleen elämääni, mutta pystyn nykyään tekemään asioita, jotka ennen olivat mahdottomia eli hallitsen elämääni itse, migreeni ei sitä hallitse. Syön yhtä hyvää tavallista ruokaa kuin ennenkin, mutta olen ottanut Herbalifen osaksi päivittäistä ravintoa ja mikä parasta, myös mieheni ja kaksi aikuista poikaani käyttävät päivittäin Herbalife-tuotteita.

Jos haluat tietää lisää, soita minulle.
Terhi Nylund, Nurmijärven Klaukkalasta, Puh 050 422 6180,
terhi.nylund@luukku.com

Katse tulevaisuuteen!

Syksyllä 2004 totesin taas kerran, että elämäntapoihini pitäisi tehdä jokin muutos. Kiloja tuli huomaamatta lisää, samoin ikää (sille ei valitettavasti voi mitään), väsytti eikä mikään oikein huvittanut. Halusin kuitenkin tehdä jotain ja ystäväni kehotuksesta, päätin aloittaa Herbalife-tuotteiden käytön sekä lisäsin myös liikuntaa. Muutaman kuukauden kuluttua totesin, että Herbalife oli helppo tapa pitää kilot kurissa ja pysyä hyvässä kunnossa. Samasta "tuoteperheestä" sain kaiken mitä tarvitsin (myös ryppyvoiteen). ”Muutaman kilon pudotus ja olo oli hyvä”. Poikani (20 v) aloitti myös tuotteiden käytön ja sai ylimääräiset kilonsa pois hyvin terveellisellä tavalla, mikä etenkin nuoren kohdalla on hyvin tärkeää. Nyt jatkan tuotteiden käyttöä, en enää niinkään laihtuakseni vaan voidakseni hyvin, myös 10 v kuluttua.

Githa Holmberg, Helsingin Vuosaaresta, Puh. 050 543 7475, ota yhteyttä, puhun myös ruotsia!!
githolm@hotmail.com